Me Luna – O copo menstrual à medida de todas

Há já alguns anos que tive vontade de abandonar os tampões e os pensos higiénicos em busca de uma solução mais sustentável, saudável e económica. Sabendo eu da existência de soluções mais inteligentes no mercado, seria uma palermice insistir em algo que sei que gera imenso desperdício e que pode provocar complicações de saúde.

Com isto em vista, comprei um copo menstrual  Silver Care com as características que melhor se adaptavam ao meu corpo e… acabei por nunca o conseguir usar. O copo era muito grande, não abria após a inserção e o rebordo ficou danificado só por ter sido dobrado.

Sabendo que o ponto que falhara se devia à escolha da marca, quando tive conhecimento que a Me Luna iria marcar presença na Health 4 Beauty, não hesitei em me dirigir ao stand mal o localizei. Já conhecia a marca pelo que tinha lido online e atraiu-me particularmente pela versatilidade. Falei com a queridíssima Isabel Girão que confirmou a minha suspeita em relação ao copo anterior: era demasiado grande e com uma dureza inadequada aos meus músculos pélvicos, uma vez que pratico exercício físico regularmente. Comprei um Me Luna tamanho M, sporty, isto é, mais rígido, e com pega em bola.

Relativamente à utilização, em nada se compara com a aterradora primeira experiência com o copo anterior, ainda assim, não foi tão fácil quanto eu havia idealizado.

Copo esterilizado em água a ferver durante alguns minutos e toca a tentar usá-lo. E não é que ele também não abria no lugar? E não acertava com o colo do útero, era sempre ao lado! Três tentativas depois – e um ligeiro sangramento que me assustou – decidi não insistir e tentar mais tarde. Fui ao site do Me Luna, li umas quantas FAQ’s e decidi tentar com uma dobragem nova, em “7”. Posição confortável, copo dobrado e tcharaaaam! Magia! Abriu no sítio e ficou direitinho no lugar. Ainda assim, na vez seguinte em que o tirei para higienizar tive dificuldades em inseri-lo novamente. Mas à terceira ou quarta tentativa o processo já se havia tornado mais intuitivo… Lá acertei com a posição se inserção, colo do útero encaixadinho no lugar e copo a abrir sem grandes dificuldades. Isto dito assim até parece que foi simples, mas nem imaginam o drama, que nem novela mexicana, que se desenrolou nesta cabecinha meia em pânico.

Foi fácil? Não, nadinha. Mesmo, mesmo nada. Valeu a pena. Valeu, e vale sempre a pena quando é para bem da nossa saúde e para salvaguarda do ambiente.

Sente Senas Naturais – A caminho de uma vida mais ecológica e sustentável

Nesta publicação de fevereiro (https://hashtagdondoca.com/ecotools-pinceis-amorosos-e-amigos-do-ambiente/) expressei já um pouco da minha vontade de assumir um estilo de vida mais sustentável e ecológico, bem como dos meus problemas de comodismo que há muito se vêm a arrastar. No início de março, após um golpe de “vamos lá fazer isto” decidi concretizar uma encomenda de produtos do dia-a-dia que tenho andado a adiar sem motivo lógico.

Acompanho a página Sente Senas Naturais no Instagram há muito tempo, e nem sei bem como acabei por ir lá parar em primeiro lugar. Apenas sei que as coisas que a Joana – dona da página e bruxinha do bem – publica me inspiram pela sua boa energia e pela consciência ambiental. Já tinha vasculhado no site inúmeras vezes, construído carrinhos de compras, mas o que me fez, desta vez, avançar definitivamente para uma encomenda foi a disponibilidade de um dos artigos que adquiri. Depois de ter tirado umas quantas dúvidas, este foi o resultado da minha primeira grande compra a caminho de uma vida mais ecológica e sustentável:

Pit Stop
O desodorizante foi o primeiro artigo que experimentei. Eu sou do tipo de pessoas que entra em pânico se está na rua e se apercebe que não colocou desodorizante, por isso, já devem imaginar o quão necessário era esta mudança no meu dia-a-dia. Os primeiros dois dias de utilização foram estranhíssimos, não pelo uso em si, mas pelo modo como a minha pele reagiu à mudança: no lugar de duas axilas, passei a ter um par de torneiras que jorravam líquido a toda a hora. Felizmente esta adaptação do corpo ao novo desodorizante foi rápido, e nos dias seguintes a única coisa que senti (e ainda bem!) foi conforto. O cheirinho é maravilhoso e, como se trata de um produto tão efetivo, basta uma quantidade mínima para aguentar o dia todo.

BFF
Comprei este bálsamo regenerador com o propósito de disfarçar uma cicatriz e, de facto, ficou menos evidente. O odor a plantas é bastante forte, sendo que das primeiras utilizações cheguei mesmo a sentir tonturas após a sua aplicação. Também já o apliquei em queimaduras e em todos os usos que lhe dei, atenua a sensação de repuxamento da pele, acalma a dor/ardor e acelera e cicatrização.

Morning Glory e Namasté
Coloquei estes dois artigos no mesmo apartado porque os utilizo em conjunto.

O sérum Morning Glory é maravilhoso! Tem uma textura muito reconfortante e hidratante e um cheirinho mágico. Sinto que fez bastante pela minha pele, que estava um pouco mal tratada pelo frio e por outras agressões externas. O creme de dia Namasté, para peles oleosas, tem uma textura leve e confortável, ajudando a minimizar a secura nos sítios certos, sem adicionar oleosidade à pele. No entanto, para que não fique com sensação oleosa ao longo do dia, tenho que trabalhar bem os dois produtos na pele, de forma a que seja quase tudo absorvido. Estes dois produtos aceitam muito bem maquilhagem, aguentando tanto tempo como qualquer outro creme.

Shiva
O champô Shiva para cabelos oleosos foi o último dos artigos que testei, e isto deveu-se ao facto de eu ainda ter uns quantos champôs a uso. Se o meu propósito é minimizar o meu impacto ecológico no ambiente, não iria descartar produtos em bom estado e capazes de fazer o seu propósito. No fundo, só adiaria um pouco os benefícios para o meu cabelo. Não sei por que razão, achava eu que o champô não iria produzir qualquer espuma – desenganem-se! Faz tanta espuma como um champô comum e, para além disso, dura muito mais tempo por ser em barra, o que evita desperdício de produto. O meu cabelo reagiu muito bem à mudança: Após a lavagem o cabelo fica macio e leve, apesar de me dar mais luta a escovar, porque se enreda. Talvez por falta de jeitinho meu, não sei… No entanto, acontece-me algo estranho após secar o cabelo, que não sei se desaparecerá com o tempo. A escova – uma Tangle Teezer preta – após pentear, fica com resíduos brancos. Não sei se será consequência da mudança em si ou resultado natural do champô, mas creio que daqui a umas semanas já conseguirei descobrir de que se trata.

Como queria dar uma opinião informada acerca destes artigos, fiz questão de os testar durante um tempo considerável até formar uma opinião. De facto, são artigos de muito boa qualidade, com um preço bastante acessível e, o melhor de tudo, feitos com amor, pelas mãos de quem sabe, minimizando o impacto ambiental e em temos de saúde. Não é bom saber que podemos contar com opções tão boas? Estou a produzir menos desperdício (menos plástico!!), a utilizar recursos sustentáveis e ecológicos, a apoiar um projeto pequeno e maravilhoso e a tratar a minha pele com os presentes que a natureza nos disponibiliza. Depois de acertarmos com os produtos dos quais gostamos e nos fazem bem, não desperdiçamos dinheiro a comprar artigos para testar que muitas vezes acabam por se encostar à prateleira e ser mais um mono na nossa existência. Quanto menos nos rodearmos de coisas supérfluas, melhor!

Custa muito mudar de hábitos, bem sei. Todo este processo está a custar-me imenso a mim, mas é um trabalho mental que quero fazer e incentivar os outros a levar a cabo, porque, na verdade, não me beneficia só a mim e nem é algo assim tão complicado. É tudo uma questão de cedências e de criação de novos hábitos que, neste caso, fazem bem ao corpo, à alma e ao meio ambiente.

Se quiserem consultar o valor e outros detalhes dos produtos, basta visitarem o site: https://www.sentesenasnaturais.pt/

Helps Teas – O melhor do Oriente e do Ocidente

Descobri a Helps Teas na Health 4 Beauty e fiquei imediatamente fã. A empresa, que há cerca de meio ano decidiu partir para a conquista do mercado português, baseia a sua filosofia na dicotomia Oriente-Ocidente apresentando, por um lado, uma gama de infusões de inspiração Ayurvédica e, por outro, outra gama que segue princípios funcionais de inspiração ocidental.

A Helps Balance – de inspiração oriental – é constituída por infusões assentes nos princípios da Ayurveda, isto é, uma vez que a saúde depende do equilíbrio entre o corpo, a mente e a alma, esta gama oferece infusões que influenciam, não só o bem-estar físico, como o equilíbrio mental. Purify, Detox, Peace, Digest, Energy e Love são os nomes destas mesclas de plantas e especiarias, com sabores únicos e um caráter bem marcado.

Já a gama Helps Funcional consiste em infusões funcionais com base em plantas medicinais de excelente qualidade. E o que significa ser uma infusão funcional? Ora, trata-se de infusões com benefícios para a saúde. Estes chás estão disponíveis em variedades que representam um ciclo diário e que beneficiam diferentes aspetos da nossa rotina, sendo eles os Live, Digest, Detox e Rest & Relax, aos quais se juntam Go Regular e Respir Breath, destinadas a ajudar com problemas de saúde mais específicos.

O design das embalagens é muito bonito, diferente e apelativo, o que se torna uma mais-valia que completa bastante bem o conceito da marca. Para além disso, ajuda a identificar as diferentes infusões entre si para facilitar o seu manuseamento.

Estes chás já se encontram à venda em algumas ervanárias e lojas da especialidade. Quem já experimentou?

Workshop da Helps Teas no evento Health 4 Beauty 2019:

Expocosmética e Health 4 Beauty – Beleza e saúde em harmonia

A edição deste ano da Expocosmética, a feira de cosmética, estética, unhas e cabelo, decorreu a par de uma novidade: a Health 4 Beauty, a primeira edição da feira de saúde e bem-estar, co-organizada pela Farmácias Portuguesas.

Uma vez mais, a Exponor abriu as suas portas à beleza e convidou todos a conhecer as novidades e a usufruir das promoções deste evento que já é ponto indispensável das agendas de quem não dispensa um brilhozinho extra.

Por cá a experiência foi ligeiramente diferente. Apesar de gostar de maquilhagem e todos os afins já referidos, foquei a minha atenção na Health 4 Beauty que, apesar de ser uma feira mais modesta, me ensinou imenso sobre diversos assuntos.

No final, só tive pena de não ter tido mais tempo para explorar cada detalhe e cantinho das duas feiras, mas para compreenderem melhor o que andamos por lá a fazer, deixo-vos com um pequeno resumo, em vídeo, desta experiência, com a promessa de desenvolver alguns assuntos relacionados com a feira nas próximas semanas.

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